مُلخص تجربتي مع الروكوتان Roaccutane [ معلومات + نصائح + تنيهات ]

السلام عليكم
طآب يوم الجميع

.
.
هالبوست كنت مأجلته بما يكفي وصحيح تأخر بس لأني كنت أنتظر أخلص كورس الروكوتان
طبعًا هذي ثاني مرة أخلصه ، يعني استخدمته مرتين
ليش؟ 
طبعاً الأسباب راح أذكرها وبالتفصيل

بس قبل بحط الأسئلة الأكثر شيوعًا و إجاباتها - أكثر أسئلة أنسأل عنها شخصيًا -
ومع إن الكثير نزلوا تجربتهم وعنايتهم  أثناء الروكوتان إلا إن فيه عدد لا بأس به من البنات
اللي يعانون من حب الشباب و لازالوا مو عارفين عنه و عندهم معلومات مغلوطة
وهالشيء لاحظته لما أتكلم عن الروكوتان تجيني أسئل عديدة عنه فلذلك قلت أجمعها وأحطها في بوست
للإستفادة .

--------------------------------------------

بس قبل كل شيء ، الروكوتان أولاً وأخيرًا لعلاج حب الشباب المزمن !
يعني الحبوب اللي تطلع لك وقت الدورة أو لما تكثرين تشوكلت وأكل مليان دهون أو لما تتوتر نفسيتك
هذي حبوب عادية وتزول بسرعة و ليست مزمنة 
المزمنة هي اللي صاحبها آخذ مضادات حيوية و أدوية أخرى و مافاد معاه ، هنا يكون مافيه حل إلا الروكوتان وغالباً
تكون منتشرة في الصدر و الظهر عنده.
لذلك لو كنتِ تعانين من حب الشباب القوي ، كملي معاي و اللي فيها حبة حبتين 
روحي أي طبيب جلدية وبيعطيك أدوية مناسبة وأقل ضرر وشيلي الروكوتان من رأسك =$

،

نبدأ بالأسئلة العامة :

س/ ايش هو الروكوتان ؟ ماهي أضراره الجانبية ؟ هل هو آمن أم لا ؟ ولمن يُصرف ؟ 

فكرت أنسخ لكم الإجابات بس الأفضل تقرؤونها بنفسكم وضروري أنتِ كشخص يفكر 
يستخدم الروكوتان إنك تقرأين باستيعاب ، إجابة الدكتور شمس الدين هنــا 
بالمناسبة ترى هالدكتور جدًا رائع و تابعيه على الانستقرام لو كنتِ تعانين من مشاكل تخص الجلدية .

بما إن الرابط السابق للدكتور شمس الدين فيه غالبية الأجوبة ننتقل للنصف الآخر وهي الأكثر شيوعًا :

س/ فيه احتمال يسبب تغيير في الوزن؟

فيه ناس يقولون زاد وزننا و ناس يقولون نقص!
شخصيًا ما تغير وزني ولما سألت دكتوري عن هالشيء ؛ قال إنه ماله علاقة بتغييرات الوزن


س/ يفتح البشرة - الركب بالذات -؟

لا ماله علاقة نهائيًا بالتفتيح


س/ يخشن الشعر؟

هو مايخشن لكن يجفف ! وهذا راجع لآلية عمله كونه يجفف الدهون في الجسم وهذا يعني إنه يشفط كل نقطة
دهن في الجسم وأينما كانت XD
لكن بمجرد تركك للعلاج راح يرجع شعرك طبيعي 



س/ في احتمال حب الشباب يرجع مرة ثانية بعد استخدامه ؟

نعم فيه احتمال الحبوب ترجع وهذا يختلف من شخص لشخص
مافيه أسباب واضحة لكن البعض يضطر يستخدم الروكتان مرة ثانية و البعض مرة وحدة تنفع معاه 
إذا مرت سنة من تركك للروكتان ولا رجعت لك الحبوب هذا يعني إنه على الأرجح ماراح تضطرين تستخدمينه بإذن الله
لكن إذا رجعت لك في أقل من سنة يعني راح تضطرين ترجعين له .


س/ هل فعلاً لا يصح استخدام الروكوتان إلا مرتين في الحياة ؟

هذا السؤال الأكثر شيوعًا ! طبعاً كثرة الأدوية مو زينة وهذا شيء متفق عليه بما إنها تترسب في الكبد
وحبوب زي الروكوتان بمعفولها القوي يُفضل إنها ماتستخدم أكثر من مرتين لكن لو أستخدمتيها أكثر
لا بأس طالما هالشيء يتم بإشراف طبي وبموافقة طبيب ثقة ومختص.
دكتوري طمنّي من هالناحية وقال ينفع الشخص يستخدمة مرتين و ثلاث وأكثر متى ما احتاجه لكن لازم
يكون بين كل مدة والثانية فترة طويلة!


س/ مالعمر المناسب لبدء كورس الروكوتان ؟

 الأغلب يشوف إن الشخص بمجرد مايتعدى الـ18 يكون جاهز للاستخدام
لكن البعض قالوا إنه فوق الـ 25 هو الأنسب لأن الهرمونات بدأت تستقر وتهدأ و إذا أخذها الشخص فوق
هالعمر راح يضمن إنها ماترجه نهائي
وحدة من الدكتورات اللي زرتهم سابقًا رفضت تعطيني الروكوتان و كانت تقول ماياخذه إلا إللي أعمارهم 30 وفوق
أما لو أخذتيه الآن راح ترجع لك الحبوب و يروح تعبك ع الفاضي ! عاد الله أعلم كلامها صحيح أو لا 


،

الأسئلة الشخصية :

س/ ليش رجعتي تستخدمين الروكوتان ؟
بعد الكورس الأول للي دام لمدة 8 شهور ، جلست فترة مايقارب الـ 9 شهور وبشرتي صافية وخالية من الحبوب
وبعدها رجعت لي من جديد في ظهري و وجهي .
رجعت خفيفة في البداية بس تقوى كل يوم لين رجعت نفس قبل =(
وجربت أخذت أدوية و علاجات عادية ومانفع فاضطريت أرجع للروكتان

طبعاً أنا من الناس اللي حب الشباب عندهم مزمن وكنت أعالجه من كان عمري 15 تقريبًا وجربت كل شيء
من مضادات حيوية و كريمات ومراهم وغسولات ومانفع ، وبعمر الـ 19 أخذت روكوتان بعدها بعمر ال21 رجعت آخذه من جديد
وحاليًا خلصت بس بقى مراجعة أخيرة، وبكل المرتين ألتزمت بمواعيدي و التحليل الدوري .


س/ ايش هي الأعراض الجانبية اللي عانيت منها ؟

رعاف بالأنف
جفاف شديد بالشفايف ...لدرجة ينزل منها دم و يالله يالله ينفع معها الفازلين وهي أكثر جزء عانيت معه ناحية الجفاف
جفاف بالشعر ....< مازعلت هنا لأن شعري يدهن مرة لدرجة يدّهن بنفس اليوم اللي أغسله فنوعًا ما ارتحت لما صار جاف
آلم بالعظام .. < بسيط وقدرت أتحمله
أكزيما
جفاف بالعين
البشرة بالعموم صات حساسة مرة ، لذلك جاني تسلخ بيدي لما تهورت وشلتها بشمع ="(
حتى التشقير العادي ما تحملته فاستخدمت مشقر بوتس كان آخف علي وقدرت أتحمله
< نعم التشقير العادي بيسللخ جلدك وأصلاً بيحرقك ماراح تقدرين تتحملينه ودكتوري قال لي الأفضل أجنب التشقير
تساقط الشعر ... كان عادي بالنسبة لي يعني مو لدرجة إنه كان ملحوظ و مخيف لكن البعض عانوا من تساقط شعر قوي

ولا أنسى في البداية العلاج يطلع حبوب في الوجه زيادة عن قبل لمدة بسيطة زي ماذكر الدكتور في المقال فوق
يعني ممكن أسمي هذا من الأعراض الجانبية نوعاً ما بس ماطول معاي وبصراحة ماتضايقت منه بما إني
عارفة عقبه بتتحسن بشرتي إن شاءالله 


س/ كيف كانت النتيجة؟
النتيجة كانت رائعة وجهي اللي كان مليان بثور صار صافي و نقي ونظيف
ومع الكريمات اللي أعطاني إياها الدكتور في المرة الأولى بشرتي كانت نضرة لدرجة الكل يقول وش سويتي 
فيها عشان تكون بهالصحة و اللمعة ، طبعاً بذيك الفترة شددت ع نفسي آنام كويس و آكل صحي
و مع الكريمات كل هالعوامل كمّلت بعض وأعطتني نتيجة مبهرة بحق
لكن المرة الثانية ما استخدمت كريمات عناية و أهملت أكلي ونومي شوي فالنتيجة اقتصرت على بشرة
خالية من البثور بس مرهقة و شاحبة 

بمعنى العلاج لحب الشباب فقط وماعليك من إللي يقول إنه يبيض و يعطي نضارة وإلخ
لكنه يعطيك بشرة صافية وهذا الشيء يفرق كثير عند اللي يعانون من حب شباب مشوه وجيههم
وبترضيهم النتيجة أكيد 


س/ كيف كانت عنايتي ببشرتي وقتها؟

عنايتي كانت تتلخص بالترطيب !
تركت كل شيء واستمريت ع الترطيب فقط ، بعض الأطباء يوصفون كريمات للعناية و للحد من البثور
لكن دكتوري فضّل إنه ما استخدم شيء لأن البشرة متهيجة مرة ويفضل أعتمد كريم مرطب طبي وخلاص
طبعاً كل المنتجات اللي استخدمها حولتها لمنتجات للـ ( البشرة الحساسة / الجافة ) وطبية طبعًا
حتى لجسمي برضوا ... وقللت استخدام المكياج بشكل كبير عشان ما أتعبّ البشرة أثناء العالج.


س/ كيف كان نظامي الغذائي ؟

طبعاً الأفضل اللي يستخدم الروكتان يلتزم بالغذاء الصحي بالإضافة للتخفيف من التوابل و الفلفل
و الألبان ومشتاقتها ولو اضطريتي لها استخدمي قليلة الدسم . والإكثار من الخضار و الفواكه والعصائر.
على فكرة ترى الألبان بكامل مشتاقتها ظهرت كثير دراسات تفيد بأنها مضرة و الأفضل نقلل منها والمصابين
بحب الشباب هم الذات المفروض يقطعونها ؛ ابحثوا عن هالموضوع وشوفوا بنفسكم للاستزادة .

بالنسبة لأكلي حاولت قد ما أقدر أخليه صحي بس تجيني أحياناً حالات أخربها ، اللي كنت حريصة عليه هو الماء
الماء الماء ترى أهم عامل في تقليل الأضرار الجانبية هو الماء فاحرصوا عليه.

س/ ايش المنتجات اللي استخدمتها؟

الكريم المرطب من ( سيتافيل ) موجود بالصديليات ومعروف ، سعره مو متذكرة بس كان من 80- 100 تقريباً
تونر ومزيل مكياج : من لوريال بماء المسيلار  للبشرة الحساسة ، مع بايوديرما اللي غطاه أحمر.
بإمكانكم تستخدمون مياة معدنية للوجة ، تساعد تطرّي البشرة مع الكريم المرطب و التونر
في الصورة ع اليمين مياه معدنية واللي جنبه ماء الميسيلار المنظف من لوريال :

الجسم والشفايف : جربت مستحضرات ترطيب كثير وما فاد معي في الأخير إلا فازلين ف من الآخر لاتضيعين فلوسك
ع أشياء ماراح تفيد !
طبعاً الصابون وغسول الجسم و الشامبو كلها حرصت تكون للترطيب !
و عشان جفاف أطراف شعري استخدمت حمام زيت من فاتكا للترطيب برضوا ولون غطاه بنفسجي
ومن فترة لفترة أستخدم زيت ثقيل - الجرجير -  عشان يرطب شعري وما ينفش .
قطرات العيون : أي قطرة ترطيب راح تكون مفيدة بس اللي حسيتها الأفضل هي هذي - الصورة من قوقل -




وشيء مهم اللي هو واقي الشمس ! ضروري جدًا ولا تهملينه سواءً صيف أو شتاء 
حطيه قبل طلعتك للدوام بـ 20 دقيقة عشان تمتصه البشرة و جدديه بعد 3 أو 4 ساعات
اللي بالصورة هو اللي استخدمته :

تكملت عن هالنقطة خلال بوست في انستقرام المدونة : هنـــا 

--------------------------------

طيب بعد الروكوتان ايش أسوي؟
 ايش عنايتي و كيف أتعامل مع بشرتي بحرص عشان ماترجع لي الحبوب مرة ثانية؟

كل هذا راح أحطه في البوست الجاي ، منها عشان أكون شفت الدكتور بموعدي الجاي وأشوف وش بيعطيني للعناية
ومنها عشان مايطول عليكم البوست ؛)


،

تويتر/ انستقرام المدونة :

Estrella_blog@



ألقاكم في الموضوع القادم ♡